Лятото е тук, вече може да се пътува и много хора планират морската си ваканция. Ако отидете на море през юли и август, когато времето е най-горещо, има опасност да получите слънчево изгаряне на плажа. Сега всички са стояли повече време вкъщи, затова рискът е още по-голям. Ето и кои храни да хапвате, за да предотвратите слънчевото изгаряне, според британския "Cosmopolitan".
Ягоди, къпини, киви
Хубаво е да ядете повече плодове, богати на витамин С. През летните месеци заложете на ягоди, къпини и киви. Витаминът предпазва от изгаряне. Трябват ви около 100 грама ягоди или 1-2 кивита.
Картофи
Скорбялата в картофите намалява вредата от печенето на слънце. Не си купувайте чипс, залагайте на сладки картофи - те са по-полезни, имат бета каротин, който пази кожата, както и витамин С.
Зелен чай
Според проучване, ако пиете 2 чаши зелен чай на ден, намалявате риска от развитие на меланом. Но в него има кофеин, така че внимавайте да не се дехидратирате - пийте много вода.
Дигиталното евро преодоля ключово препятствие пред въвеждането си в ЕС 
Как iGB задържа iGaming лидерството на Лондон и ролята на Imperia Bet 
Правителството, синдикатите и бизнесът не се разбраха за осигуровките на държавните служители 
Главният икономист на ЕЦБ вижда риск инфлацията да остане над 2% за известно време 
Последният ценови шок при енергията показа, че Европа е далеч от пълна декарбонизация 
Десетилетие след Brexit следващият британски премиер е изправен пред ключови решения 
Трагедия след мача Йордания - Алжир на Мондиала: Един загинал и девет ранени 
Самоуби се републиканската шампионка по борба Жанет Немет 
Демерджиев: Невзоров разкрива как длъжностни лица са си затваряли очите 
Край на неравенството: Мъже и жени ще получават еднаква заплата за една и съща работа 
Григор Димитров започна с победа в Майорка 
Обедна емисия 
ОФИЦИАЛНО: "Фараон" ще блести в Барса + СНИМКА 
Шампионът Левски се надбягва с времето 
Реал Мадрид купува световен шампион 
Левски чака съдбоносно решение за бъдещето си! 
Солидна гира! Гришо удари австралиец в Майорка 
Ботев парафира с Радослав Караманов 
„Сцената е моето лекарство“: Здрава Каменова за дебютния ѝ роман, театъра и живота 
Арабски парфюми: богатството на ориенталската парфюмерия 
Йога за правилна стойка – 10-минутна практика при проблеми с кръста 
Практични идеи и трикове за скандинавски интериор 
Задължителни ястия за Еньовден 
Ретрограден Меркурий в Рак на 29 юни: Късмет няма да ни липсва 
продава, Къща, 368 m2 София, Банкя (гр.), 349000 EUR 
продава, Къща, 40 m2 Бургас област, с.Изворище, 33000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 96 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 222962 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 86 m2 Бургас област, гр.Ахелой, 86100 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 99 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 146900 EUR 
продава, Мезонет, 194 m2 Бургас област, гр.Несебър, 210000 EUR 
Григор Димитров се класира за втория кръг в Майорка 
Бойната карта на SENSHI 32 Grand Prix 
Варна търси нов подход към румънските туристи 
Демерджиев проговори за показанията на Невзоров 
Моторист оказа съпротива при проверка на пътя 
Трима пострадаха сериозно при катастрофи във Варна 
Китайски студенти разработват мисия до астероида Апофис 
SpaceX подготвя мистериозна мисия с нова капсула за завръщане на Земята 
Новият лунен и марсиански роувър на НАСА измина 26 км почти напълно самостоятелно 
Ръкопис за крал Артур и Светия Граал отива на търг за 2 милиона долара 
Астрономи потвърдиха съществуването на трета галактика без тъмна материя 
Китай превърна изстрелването на ракети в туристическа атракция 
Четири ареста в Гърция за пожари, причинени от небрежност 
Д. Василев: Великобритания прахоса Брекзит 
BMW 3-Series 2018 срещу Audi A4 2018: Кое е по-надеждно 
Актрисата Ема Уотсън блесна с рядка поява с принц Уилям и Бенедикт Къмбърбач 
Грижа за кожата на бебето: Адаптационни прояви, нормални кожни особености и сухата кожа при новороденото 
Дженифър Гарнър почти изоставила кариерата си след раздялата с Афлек